금연을 하는 방법 4가지를 알아보자
최근 담배 가격이 인상될 것이라는 이슈로 논쟁이 있었는데요. 무려 2배가량이나 올린다는 말이 있었으나, 사실무근으로 끝났습니다. 흡연자들 입장에서는 가슴을 쓸어내릴만한 일이지만, 사실 담배는 백해무익이라는 것을 누구나 알 정도로 건강에 좋지 않습니다. 건강을 위해서라면 담배가격과 상관없이 금연을 해보는 것은 어떨까요? 오늘은 금연하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 백해무익하다는 담배 담배를 끊어야 하는 가장 근본적인 이유는 셀 수 없이 많은 질병의 원인이 되기 때문입니다. 폐암부터 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 뇌출혈, 뇌경색, 협심증, 구강암, 후두암, 식도암, 대장암, 위암, 내장, 당뇨병, 골밀도 저하, 성기능 장애, 두통, 어지럼증, 혈압 상승 등등 흡연이 유발하는 질환은 정말 끝이 ..
2021. 2. 10.
