변비예방2 사과 즐겨 먹는 여성, 중년에 생기는 큰 변화 사과 즐겨 먹으면 뇌졸중 예방-조절에 도움이 된다 요양병원에 입원 중인 환자를 보면 치매 뿐 아니라 거동이 불편한 뇌졸중(중풍) 환자도 많습니다. 사과는 건강에 좋은 과일이지만 특히 중년 여성의 갱년기 전후 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 도움이 된다고 합니다. 왜 사과가 혈관질환 예방에 좋을까요? 바로 아래에서 확인할게요. 🍎 중년 여성에게 뇌졸중이 많이 나타나는 이유는? 에스트로겐(여성호르몬)은 여성들의 혈관을 보호하는 역할을 하고 혈압 조절에도 기여합니다. 하지만 갱년기 전후 에스트로겐 효과가 사라지면서 혈관이 좁아지고 막히는 병에 노출되기 쉽습니다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막히면 뇌경색, 터져서 피가 흐르면 뇌출혈로 분류되는데요. 혈관에 압력이 가해지는 고혈압도 중년 이전에는 남자가 많지만, 6.. 2022. 10. 1. 변비 자가진단법, 노인의 변비는 신체가 노쇠해졌다는 신호 신체가 노쇠한다는 것은 노화가 축적되면 생기는 당연한 결과입니다. 서울 아산병원 노년 내과는 만65세 이상의 노인을 대상으로 변비와 신체 노쇠의 상관관계에 대해 분석했다고 합니다. 오늘은 이 연구 결과와 국제 변비 진단 기준(체크리스트)에 대해 알아보았는데요. 아래 내용을 잘 읽어보시기 바랍니다. ■ 노인의 변비는 늙고 쇠약해졌단 신호 서울아산병원 노년내과 장일영·정희원 교수와 소화기내과 임지혜 전문의가 만 65세 이상 1300여 명을 대상으로 변비와 신체 노쇠의 상관관계를 분석했는데요. 노인의 변비는 신체가 노쇠해졌다는 신호일 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 신체가 늙고 쇠약해진 노인 그룹이 건강한 노인 그룹보다 변비 환자 비율이 4.2배 높았다고 합니다. 전체 노인 중 변비 환자는 약 11%였고, .. 2021. 4. 26. 이전 1 다음
