나트륨 섭취를 하지 않으면1 홍현희의 다이어트 비결, 나트륨이 다이어트에 미치는 효과 홍현희의 다이어트 비결은 ‘어린이 식품’ 최근 방송인 홍현희는 다이어트에 나선 뒤 “10㎏ 이상 감량했다”고 밝혀 다이어트 성공의 아이콘으로 떠올랐습니다. 그런데 식단관리, 적절한 운동뿐 아니라 홍현희가 다이어트 성공 비결로 꼽는 것은 어린이용 소스를 들어 눈길을 끕니다. 홍현희는 요리를 할 때 기존 양념 대신 아동용 소스로 대체하여 나트륨 섭취를 줄였다고 했는데요. 일반 다이어터들에게도 어린이용 소스가 도움이 될 수 있을까요? 과연 나트륨은 다이어트에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알아보았습니다. 💠 어린이용 양념·소스, 염분조절 필요한 다이어터에게 도움된다! 현재 많은 식품업체들은 아이들을 위한 된장·간장·소스 등 저염 양념·소스를 선보이고 있는데요. 이는 10개월 이후의 영·유아도 섭취할 수 있도록 나.. 2021. 7. 26. 이전 1 다음
