다크푸드1 갱년기 남녀에게 좋은 대표적인 음식, ‘다크푸드’ 3가지 갱년기 맞은 남녀에게 좋은 대표적인 음식 ‘다크푸드’ 갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기입니다. 대체로 마흔 살에서 쉰 살 사이에 신체 기능이 저하되는데요. 여성의 경우 생식 기능이 없어지고 월경이 정지되며, 남성의 경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타납니다. 남녀를 가리지 않고 찾아오는 갱년기는 잘 준비하면 슬기롭게 극복할 수 있지만, 대부분은 준비없이 맞게 되어 힘든 시기가 될 수 있습니다. 대한폐경학회에 따르면, 중년 여성의 70%가 폐경 증상이 와도 적절한 치료를 받기 위해 병원을 찾지 않는다고 합니다. 또한 대한남성과학회에 따르면, 조사에서는 40대 이상 남성의 30%가 치료가 필요한 갱년기를 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 이와 관련해서 갱년기를 극복하는데 도움이 되는 '다크푸드'.. 2021. 4. 11. 이전 1 다음
