멍 때리기 효과1 멍 때리기가 뇌 건강에 좋은 이유, 멍 때리기 하는 방법 멍 때리기가 뇌 건강에 도움된다 쉴 틈없이 바쁘게 일하는 뇌, 어떻게 휴식을 취할 수 있을까요? 쉬운 방법은 '멍 때리기'를 하는 겁니다. 전문가들은 가끔씩 '멍 때리기'를 실천하면 뇌가 건강해진다고 하는데요. 전문가들이 말하는 멍때리기의 효과에 대해 알아보았습니다. 💡 멍 때리기 대회 수업 시간에 먼산바라기를 하다 선생님께 지적을 당한 경험이 누구나 한두 번쯤은 있을 것 같은데요. 그런데 먼산바라기를 누가 잘하는지를 겨루는 대회가 인기를 끌었던 적도 있었습니다. 멍 때리기 대회의 시작은 지난 2014년 10월 27일 서울시청 앞 잔디밭에서 열린 ‘제1회 멍 때리기 대회’가 그 시초였습니다. 심박동 수를 측정하고 관람하는 시민의 투표수에 따라 누가 더 멍 때리기를 잘하는지를 평가해 우승자를 뽑았는데요. .. 2021. 3. 1. 이전 1 다음
