미세먼지 코로나에 지친 호흡기1 미세먼지·코로나에 시달린 ‘호흡기’에 좋은 식품 7가지 미세먼지·코로나에 시달린 ‘호흡기’ 에 좋은 식품 봄이 되면 숨쉬기 힘들 정도로 우리를 괴롭히는 황사와 미세먼지, 여기에다 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 대유행으로 늘 마스크를 쓰고 있는 일상이 계속되면서 우리의 호흡기관은 시달리고 있습니다. 호흡기관은 공기 중의 산소를 흡입하고 우리 몸의 에너지 대사로 발생한 이산화탄소를 배출하는 기능을 가지고 있는 신체기관인데요. 호흡기관은 기도와 허파, 호흡근, 가슴우리(흉곽) 등으로 이뤄집니다. 호흡기관은 특히 봄과 가을, 환절기에 각별한 관리가 필요합니다. 충분한 수분을 공급해주는 것은 물론 호흡기를 보호하고 면역력을 높이는 음식을 자주 먹는 것이 좋은데요. 오늘은 호흡기에 좋은 음식 7가지를 소개해드릴게요. ▷배, ‘루테올린’ 성분 다량 함유…기침·.. 2021. 5. 22. 이전 1 다음
