속쓰림에 좋은 음식1 속 쓰림 완화에 도움이 되는 음식, 위에 좋은 음식 속 쓰릴 때 '우유'보다는 이런 음식이 도움이 됩니다. 속이 쓰릴 때 부드러운 우유를 마시면 도움이 된다는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 우유는 약알칼리성으로 산성의 소화액과 닿으면 중화작용을 해 일시적으로 속 쓰림 증상을 완화할 수 있기는 한데요. 그러나 시간이 지나면 오히려 우유로 인해 속 쓰림이 악화할 수 있기 때문에 유의해야 합니다. 우유가 위에 들어오면, 위는 우유에 들어 있는 카제인과 칼슘을 소화하기 위해 위산 분비를 촉진합니다. 이로 인해 속 쓰림 증상이 심해질 수 있습니다. 특히, 위궤양이나 십이지장궤양 환자가 우유를 마시면 위산 과다 분비로 인해 궤양이 더 심해질 수 있는데요. 그러면 속 쓰림 완화에 도움이 되는 음식들은 어떤 것이 있을까요? 아래에 정리해 보았으니 주목하시기 바랍니다. ▶.. 2021. 5. 21. 이전 1 다음
