우울증 악화시키는 습관1 우울증 악화시키는 3가지 생활습관 바꾸자! 작년부터 이어지는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태의 장기화로 이른바 ’코로나 블루‘를 겪는 사람들이 늘어나면서 우울증 환자는 이전보다 급격히 증가하는 추세를 보이고 있는데요. 국민건강보험공단에 따르면 지난해 우울증으로 진료를 받은 환자는 76만6000명에 달했다고 합니다. 전체 기분장애 진료를 받은 인원 101만6727명 중 상당수가 우울증 환자인 것입니다. 전문가들은 우울증 환자들이 증세를 악화시키는 몇 가지 안 좋은 생활습관을 보이는 경우가 많다고 지적했습니다. 어떤 내용인지 알아볼테니 아래 내용에 주목해주세요. 우울증 악화시키는 나쁜 생활습관 3가지 1. 주변인과 연락 끊기 우울증을 악화시키는 생활습관에는 먼저 주변 사람들과의 연락을 끊고 지내는 것입니다. 즉, 스스로 ’정신적 고립‘에.. 2021. 4. 24. 이전 1 다음
