우울증 체크리스트1 우울증에 관한 궁금증 Q&A (ft. 체크리스트) 마음의 감기, 우울증 ‘마음의 감기’, ‘마음에 내리는 검은 비’라 불리는 우울증은 우리 도처에 있는 흔한 정신질환입니다. 평생 우울증을 한 번 이상 겪는 사람이 전체 인구의 10%에 육박하리라 추정할 정도라고 하는데요. 이는 우울증을 ‘남의 일’이라고 생각할 수 없는 중요한 이유입니다. 지금 내 옆에 있는 배우자와 친구, 가까운 동료를 말 못 할 고통 속으로 내몰고 있는 우울증에 대해 알아보겠습니다. 😔 우울증과 우울감은 어떻게 다른가요? 우울감은 누구에게나 있을 수 있는 ‘기분’이지만, 우울증은 본인의 의지만으로는 증상을 없애기 힘든 ‘질병’입니다. 이 둘을 구분하는 기준은 ▲증상이 얼마나 오랫동안 지속됐는지 ▲증상의 종류가 몇 가지인지 ▲증상이 어느 정도 심각한지 등에 따라 달라집니다. 자신이 우울.. 2021. 1. 20. 이전 1 다음
