창조성발휘하는법1 성공법칙6.스트레스없는 성공을 위한 심신테크닉 제6장 마음의 족쇄, 몸의 수갑을 모두 벗어버려라! - 스트레스 없는 성공을 위한 심신 테크닉 우리의 의식은 원래 문제를 해결하도록 설계된 것이 아니라고 합니다. 그런데 의식만으로 모든 것을 다 처리하려고 노력하기 때문에 스트레스가 쌓이는 것입니다. 이런 문제를 자동 메커니즘에 넘겨주는 방법을 터득하면 스트레스를 줄일 수 있습니다. 우리가 자신을 ‘나’라고 인식하고 정체성을 느끼는 것은 모두 전뇌의 작용입니다. 전뇌를 활용해서 활용해서 정보를 수집 관찰하고 입력된 감각 데이터를 평가 판단합니다. 하지만 전뇌에는 ‘창조력이 없다. 전뇌의 역할은 문제를 제기하고 확인하는 것이다.'라는 특성 때문에 문제를 해결하고 처리하는 쪽으로는 발달이 안되어 있습니다. 내려놓을 때 비로소 목표가 보인다. 성공에 이르는 길.. 2020. 9. 26. 이전 1 다음
