커피 녹내장1 커피를 먹으면 좋은 사람, 커피가 독이 되는 사람 녹내장 위험이 높은 사람은 커피 섭취를 자제해야 커피의 건강 효과에 대한 연구 결과가 다양합니다. 커피는 다이어트 효과가 있으며, 간건강이나 심혈관 질환에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 커피는 특정 사람들에게 약이 될 수 있지만, 반대로 독이 되는 경우도 있는데요. 오늘은 커피가 약이 되는 경우와 독이 되는 경우를 알아볼게요. 커피가 약이 되는 경우 4가지 1. 살 빼야 되는 사람 커피를 마시고 운동하면 지방을 많이 태울 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 국제스포츠영양회지에 실린 스페인 그라나다대 의대 연구팀의 연구 결과에 따르면, 30대 건강한 남성 15명을 대상으로 연구를 수행했습니다. 연구팀은 이들에게 오전 8시 또는 오후 5시에 각자의 체중 ㎏당 3㎎의 카페인 또는 위약(placebo)을 탄.. 2021. 7. 3. 이전 1 다음
