커피를 마시면 좋은 점1 커피의 효능 대장암 위험 줄인다 커피 마신 후 대장과 위에 생기는 변화 커피는 장점 뿐 아니라 단점도 많이 알려져 있죠. 커피는 커피나무의 열매에서 추출하는데요. 채소, 과일처럼 몸의 산화와 손상을 줄이는 항산화제가 많이 들어 있습니다. 그래서 커피의 건강효과는 몸의 산화와 싸우는 '항산화'에서 출발합니다. 아래는 커피 마신 후 생기는 몸의 변화를 대장과 위 건강을 중심으로 알아볼게요. ☕ 매일 3잔 이상의 커피는 대장암 발생 위험 77% 줄인다 최근 암 분야 국제학술지인 '암 발생'(Carcinogenesis)지에 눈에 띄는 연구결과가 실렸습니다. 커피를 매일 3잔 이상 마시는 사람은 대장암이 생길 위험이 77%나 낮았습니다. 우리나라 국립암센터 국제암대학원대학교 김정선 교수팀이 대장암 환자 699명과 건강한 사람 1393명 등 모두.. 2022. 4. 16. 이전 1 다음