팔자주름 관리1 주름 예방법 3가지, 목주름 손등주름 팔자주름 ‘주름’ 고민 해결하는 주름 예방법 3가지 나이가 들면 몸 곳곳에 주름이 늘어나죠. 주름은 노화과정에서 누구에게나 생기는 자연스러운 변화입니다. 하지만, 같은 연령에 비해 유독 주름이 많으면 고민이 될 수밖에 없죠. 또 나이보다 좀 더 젊어보이고 싶은 욕구는 당연한데요. 오늘은 목주름, 손등주름, 팔자주름 등 부위별 주름 예방법에 대해 알아볼테니 주목해주세요. 1. 목주름 예방과 완화 ▷ 목 스트레칭 등으로 근육이완 목은 얼굴보다 피하지방이 적지만 피부가 얇아 주름이 잘 생기는 부위입니다. 목주름을 예방·완화하기 위해서는 목을 뒤로 젖히거나 상하좌우로 당기는 스트레칭으로 목의 긴장을 풀어주는 게 좋은데요. 좌우, 앞뒤로 목을 천천히 움직인 후 3~5초 정도 유지해 근육을 이완시키는 방법입니다. 또 입을 .. 2021. 8. 11. 이전 1 다음
